Kraftvoll Vater sein
· Geführte Wanderung - 2h
- Bewegung, praktische Tools & Austausch ·
Spüren – Atmen – Rhythmus
Ins Gleichgewicht kommen
Jeden 1. Samstag im Monat:
Geführte Auftank-Wanderung mit Austausch, Übungen und kleinen Tools für Väter.
Bitte wetterfeste Kleidung mitbringen.
Freier Beitrag: Du entscheidest was du bezahlst, was für dich geht, was es dir Wert ist.
Richtwert kann ein guter Kinobesuch sein : )
Anmeldung unter info@vater-coach-trier.de
· 1:1-Coaching in der Natur ·
Unterstützung der wandernden Art
Bewegung - Reflexion - Lösungsfindung
· 1:1-Coaching per Zoom ·
flexible Unterstützung
Reflexion - Lösungsfindung - Anregungen
Meine Arbeit basiert auf:
- den Grundlagen der GFK (Gewaltfreie Kommunikation)
- dem Entdecken und Entwickeln eigener Resourcen
- Körperarbeit (Atmung, Dehnung, Kräftigung, Zentrierung)
- dem Wahrnehmen, Akzeptieren und Integrieren von Emotionen
- dem Endecken von Bedürfnissen und Grenzen
- dem Üben von achtsamen Umgang
- dem Erkennen des eigenen Potentials
- dem Austausch in Dyaden und in der Gruppe
Mein Vorgehen ist bindungsorientiert, proaktiv (vs. reaktiv)
und zielt darauf ab Reiz-Reaktionsmuster zu ändern
Kontakt
für einen ersten Telefontermin
· Sven Sauerwein ·
· info@vater-coach-trier.de ·
„Als Vater muss ich dafür offen sein,
dass ich von meinem Kind & dem Weg mit ihm
mehr lernen kann als es jemals von mir lernen wird!“
Zitat: Carsten Vonnoh